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コロナが収束しても、このオンラインクラスで習い続けたいです。よろしくお願いします。
週に一度、土曜日の9時から10時半のオンラインクラスに参加しています。朝早いとスタジオに行くのはちょっと面倒くさいけれど、オンラインだと楽ちん。今ではすっかりお気に入りの生活習慣になっています。
先生はすごく気さくで話しやすいから、わからないことやできない時、うやむやにせず気軽に聞けて助かります。あと、ポーズをやっている最中の強めの掛け声は、一人だとできないところまで頑張らせてくれるのでありがたいです。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
クラスの中で時々ヨガ哲学の話があって、私にはまだ難しいけど、楽しいです。
体の硬い部分も、プロップスを活用し、どのように伸ばせるか、動かせるか理解することができて、徐々に体が変わってきました。アイアンガーヨガは頭も使うしすごくおもしろいです。
オンラインクラスに参加しました。先生が参加している生徒の体の動きをすごくよく見てくださっているようで、まるで対面クラスのようにアジャストの指示がばんばん出ることにびっくりしました。私もしっかり修正の指示を出していただけてうれしかったです。
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