ヨガの持つ治癒力
セラピー（プライベートクラス）

心身の問題を抱えている等さまざま理由で特別なケアが必要な場合、一般クラスでヨガの練習をするのは難しいものです。そこで、プライベートで学びながら心身の回復に取り組めるヨガセラピーのクラスを設けています。プロップスを有効活用しながら適切な体の動きや呼吸を行うよう丁寧に指導しています。

このヨガセラピーというものは、現在、日本では医療行為として認められているわけではありません。しかし、すでに海外では、ヨガに関する医学研究（うつ病、不安神経症、過敏性腸症候群の治療法としてのヨガ）に対する支援が行われていたり、ヨガセラピーによる健康回復データのエビデンスが蓄積されていたり、医科大学院のカリキュラムにヨガセラピーコンテンツが組み込まれていたりしています。

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こういったことからも明白なように、ヨガの持つ "心身を癒す力"  "心身の活力を回復する力" は、私たち現代人にとってひとつの希望といえるのではないでしょうか。